Relacja z warsztatów Jogi Twarzy z Gosią – FaceYoga by G
- 23 cze
- 3 minut(y) czytania
W słoneczne popołudnie w Staffanstorp odbyły się wyjątkowe warsztaty Jogi Twarzy, zorganizowane przez stowarzyszenie Because I Can we współpracy z FaceYoga by G.
Spotkanie miało miejsce w przytulnej przestrzeni Teres Minor Massage i przyciągnęło uczestniczki pragnące zadbać o swoje naturalne piękno, dobre samopoczucie i chwilę relaksu tylko dla siebie.
Ale zanim zacznę opisywać te wydarzenie kilka słów o Gosi:
"Moja historia – naturalna droga do zdrowia i piękna
Początek: Pasja do naturalnych metod dbania o zdrowie i urodę narodziła się podczas studiów magisterskich na kierunku turystyka zdrowotna z dietetyka i zarządzanie obiektami SPA , gdzie przedmiot z odnowy biologicznej otworzył mi drzwi do świata alternatywnej troski o ciało i umysł.
Pierwsze kroki: Moja przygoda zaczęła się od zimnych pryszniców, warsztatów rozwojowych oraz yoga retreatów, które stopniowo pogłębiały moją świadomość i zainteresowanie holistycznym podejściem do zdrowia.
Odkrycie FaceYogi: Dwa lata temu natrafiłam na jogę twarzy. Ta metoda oczarowała mnie swoimi efektami – zaczęłam zgłębiać jej tajniki z rosnącą pasją i zaangażowaniem.
Krok dalej: Zdecydowałam się na kurs trenerski metody Danielle Collins, aby nie tylko zdobyć profesjonalną wiedzę, ale też dzielić się nią z innymi i inspirować do naturalnej pielęgnacji.
Nowa jakość życia: FaceYoga stała się moją pasją. Przyniosła mi lepszy sen, większe poczucie harmonii i głębsze połączenie ze sobą.
Z serca dla Ciebie: Dziś pragnę dzielić się tą drogą z innymi. Wierzę, że starzenie się z akceptacją to piękna filozofia życia – zapraszam Cię, by odkryć ją razem ze mną."
Warsztaty poprowadziła wspomniana już Gosia – certyfikowana instruktorka jogi twarzy według metody Danielle Collins.
Podczas spotkania uczestniczki uczyły się technik stymulujących produkcję kolagenu i elastyny – dwóch kluczowych składników odpowiadających za jędrność i elastyczność skóry.
Praktyka obejmowała ćwiczenia wzmacniające mięśnie twarzy, pomagające zmniejszyć widoczność zmarszczek oraz poprawić kontur twarzy.
Gosia krok po kroku prowadziła grupę przez relaksujące techniki automasażu, które nie tylko pobudzają krążenie i oczyszczają skórę z toksyn, ale też wpływają kojąco na układ nerwowy. Szczególne zainteresowanie wzbudziła część dotycząca codziennego rytuału pielęgnacyjnego – czyli jak aplikować kosmetyki w sposób przyjemny, skuteczny i świadomy.
W trakcie warsztatów pracowano na naturalnych, wegańskich kosmetykach marki BioMedSkin, które idealnie wpisują się w ideę holistycznego podejścia do pielęgnacji.
Każda uczestniczka otrzymała również zestaw 5 ćwiczeń do samodzielnego wykonywania w domu, by móc kontynuować praktykę i pielęgnację twarzy w zgodzie z własnym rytmem.
Na e-mail uczestniczek zostały również wysłane autorskie filmiki Gosi z ćwiczeniami.
Spotkanie było pełne dobrej energii, kobiecego wsparcia i inspirujących rozmów.
To była nie tylko lekcja pielęgnacji, ale także okazja do zatrzymania się na chwilę i zadbania o siebie od wewnątrz i z zewnątrz.
Organizatorzy zapowiadają kolejne edycje – bo inwestowanie w swoje naturalne piękno to coś więcej niż chwilowa moda.
To styl życia.
Gosia dzieli się swoją pasją nie tylko podczas regularnych warsztatów – miała także przyjemność poprowadzić mini zajęcia z Face Yogi podczas wyjątkowego wydarzenia VIP-kväll w salonie Rituals. Jak sama mówi:
„Każdy, kto mnie zna, wie, że kosmetyki Rituals od zawsze należą do moich ulubionych. Dlatego dzisiejsze mini zajęcia z Face Yogi w tym wyjątkowym miejscu były dla mnie czystą przyjemnością! Cudowna atmosfera, zmysłowe zapachy, piękne wnętrza – wszystko tworzyło idealne tło do relaksu i dbania o siebie.”
#PolskieWSzwecji #FaceYogaByG #BecauseICan #JogaTwarzy #KobiecaMoc #NaturalnePiękno #Staffanstorp #Skåne
Kontakt do Gosi
📍 Staffanstorp, Sweden
📞 +46 73 084 72 10
📸 Instagram: @faceyoga_by_g
📸 Facebook:
----------------------------------------------------------------------
Znaczenie dla Polonii w Szwecji
Warsztaty takie jak joga twarzy to nie tylko chwila relaksu i dbania o siebie, ale również doskonała okazja do integracji i budowania wspólnoty wśród Polonii. Uczestniczki mają szansę nie tylko nauczyć się technik poprawiających wygląd i samopoczucie, ale też wymienić się doświadczeniami, nawiązać nowe znajomości i poczuć się częścią aktywnej, wspierającej się społeczności. To czas, w którym można zwolnić, zadbać o siebie w holistyczny sposób i odkryć siłę kobiecej solidarności – także z dala od ojczyzny.
--------------------------------------------------------------------------------
Relacje napisała
Paulina Mezyk
z Zespołu Polskie w Szwecji
👉 Jeśli Ty także prowadzisz coś ciekawego w Szwecji i chcesz, byśmy napisali o Tobie bezpłatny reportaż – napisz do nas: kontakt@polskiewszwecji.com
Komentarze