Wyniki wyszukiwania

Pomiędzy bodźcem i reakcją jest przestrzeń. W tej przestrzeni leży wolność i moc wyboru naszej odpowiedzi… (Victor E. Frankl) W tej przestrzeni jest moc wyboru naszego uczucia, emocji, myśli i doświadczenia. I oczywiście, jesteśmy tylko ludźmi. Może się zdarzyć, że nas poniesie. Możemy dokonać wyboru, który nikomu nie służy. Ale jest dobra metoda oddechowa, bez działania a w obecności. A jeśli nawet i tak pójdę jak z armaty, bo mnie poniesie, to zawsze mogę się cofnąć i powiedzieć... przepraszam. 😇 i tak się dzieje. Wybacz mi i wybaczam sobie bo rozlanego mleka już nie pozbieram ale i też chcę nadal serce otwierać. I proszę... Boże zatrzymaj mnie następnym razem. 🙏 Następnym, następnym aż do skutku... nauczę się wyboru tego co służy dla obydwu stron. Nauczę się ukochiwać, akceptować swoje trudne uczucia jakie ktoś akurat aktywował. Bo chcę się nauczyć postępować zgodnie z sercem i miłością jaką Jezus nas uczy. Bo akceptuję w sobie wszystkie uczucia ale uczę się wybierać dla dobra swojego i bliźniego. Bo w tej przestrzeni znajdziesz dobrą odpowiedź, pokojową i wypowiedzianą z miłością wobec siebie i bliźniego. 💪 Ćwiczenie: Dziś w sytaucji gdy twoje emocje czujesz jak idą w górę i cisną się np. słowa niemiłe, weź oddech. Oddech jeden, drugi, trzeci, wytrzymaj... niech się przemieszczą, wyciszą w tobie... przeżyjesz. Przytul w sobie swoje dziecko wewnętrzne, ukochaj i powiedz jej/jemu... jestem Kochanie. Jestem Kochanie i spokojnie... przytulam. Wówczas pojawi się przestrzeń i wolność wyboru. 🍀Ważne: aby nie uciekać od tego palącego ognia w środku i zajmować się jedzeniem, tv, innymi czynnościami zewnętrznymi. 🍀Ważne: aby nie dawać mu uwagi wewnętrznego rodzica krytycznego. 🍀Ważne: aby zaprzestać uciekania albo tworzenia tragedii, negowania. 🍀Ważne: aby uszanować, ukochać swe dziecko wewnętrzne i uczucia jakie ktoś akurat zewnętrznymi czynami aktywował. Bo masz prawo tak czy inaczej czuć ze względu na swoje doświadczenia z dzieciństwa. 🍀Ważne: aby w takiej sytaucji stać się dla siebie kochającym, dojrzałym człowiekiem ze zgodą na takie trudne emocje i uczucia w sobie. Otuleniem i możliwością wyboru przez dojrzałego siebie dziś. Ps. Trochę taka świadoma praca, nauka współpracy naszej świadomości z podświadomością w obecności serca. Trochę taka świadoma praca, nauka dojrzałego człowieka z poranionym wewnętrznym dzieckiem w obecności serca. Trochę taka świadoma praca, nauka ukochiwania siebie i wszystkich emocji i uczuć z możliwością wyboru wspierających dla Ciebie i bliźniego. Błogosławionego dziś Kochani 🤍🕊 Nata🍀 Służę konsultacją ONLINE www.natanous.com

W moim ogrodzie... W moim ogrodzie stale i bez końca nowe kwiaty wschodzą i kwitną. Dziś piękny słonecznik ku słońcu zwrócony. Przyciąga szczęście i dobrobyt, dodaje zdrowia i energii! To kwiat, który chodzi za słońcem – patrzy tam, gdzie ono akurat przebywa. Nocą kurczy się w sobie, by o świcie znów odwrócić tarczę ku wschodowi. Lubię ten cud natury stworzony przez Boga. Lubię robić zdjęcia kwiatom aby cieszyły bliźnich. Ktoś kiedyś mnie zapytał: czy te wszystkie kwiaty to z Twojego ogrodu? Tak... mojego wewnętrznego. I każdy ma taki sam. Ty również masz te kwiaty w swoim ogrodzie i widzisz je na zewnątrz wszędzie gdzie się ruszysz. Możesz je zobaczyć o każdej porze i różnorodne bo to właśnie jest piękne jak je widzisz, czujesz w sobie. Mój ogród Twój ogród Nasz ogród Więc pielęgnuj ten ogród pełen kwiatów w sobie a wówczas zobaczysz je wokół siebie realnie i wszędzie. Ćwiczenie: Dziś napotkany kwiat dotknę, powącham, poczuję w sercu jak swój. Podziękuję Bogu za taki cud w sobie, który widzę, dotykam i wącham na zewnątrz. Błogosławionego dziś Kochani 🤍🕊 Nata🍀 Służę www.natanous.com

Praca nad sobą to najlepszy dar jaki możesz podarować sobie i kochającym ciebie osobom. Kiedyś byłam ( kilkanaście lat temu) w depresji dość mocnej i wiem z doświadczenia, że to bardzo trudny czas. Długo mi zajęło wychodzenie z tego ale jak widać się udało. Ale ja nie o tym chcę dziś. Chcę pokazać na własnym doświadczeniu, że wchodzenie (nie rozpatruję tutaj głębi psychologicznej) w rolę ofiary (bo tak w depresji i wszelkiej niemocy się zachowujemy) szkodzi tobie ale baaaa.... i jeśli własna twoja osoba cię nie porusza to dziś moje doświadczenie mówi, że.... szkodliwsze skutki są dla osób Cię mocno kochających. Tak... ja wtedy dziecku dziękuję, bo dzięki niej usłyszałam w sobie słowa "co jaj jej odpierd...alam, co ja swoją depresją robię i jak wielkie szkody mojemu dziecku?!". To jednak stało się potężnym motorem aby wstać i siebie wręcz naprawiać, uczyć i małymi krokami dbać, kochać, szanować siebie. Po to aby te kochające osoby mogły się cieszyć albo ja swoją radością życia wręcz zarażać i we spółkę dbać o siebie i siebie wzajemnie. Dziś rozumiem albo wręcz poczułam rodziców w jakiej sytuacji postawiłam ich będąc w niemocy i to nie jednej w moim życiu. Wiem, że to lekcje dla obydwu stron ale przepraszam Kochani rodzice, eks Maciej, kuzynkę i wiele innych osób, które ba... sama odsunęłam w tamtym czasie. Tak, tak kure...stwo działa. I świadomość tego diabelskiego syndromu który został wtłoczony miliardom ludzi (na przykładzie depresji) może dziś Ciebie obudzi i zmotywuje do roboty nad sobą. Do pracy każdego dnia, do stawiania w radosnym życiu , do uczenia się dla bliźniego, siebie i Boga. Bo Boga to dopiero raduję, że nie przepier...sz dobrej roboty jaką On wykonał powołując Ciebie do życia na tej ziemi. Ofiara zawsze będzie rodzić kolejne ofiary i bez względu czy zostanie przy rodzinie czy od niej odejdzie będzie nadal to robić w każdej innej okoliczności jakiej się znajdzie. Więc jesli dziś uważasz siebie za nieszczęśliwego i tak się czujesz, szanuję, ale... proszę popatrz na osoby Tobie bliskie. Popatrz i poczuj jak one z tytułu twego poczucia bycia ofiarą, jak mąż, żona, dzieci, przyjaciele, rodzice, jak Oni cierpią bo nie wiedzą jak już pomóc a ty odrzucasz wszelką pomoc i możliwości pracy nad sobą, tak dziś powszechnie dostępne i to za freee. Za freee... bo sama tak korzystałam nie mając funduszy. Jest, można i sama jestem tego żywym przykladem. Każda rola ofiary w jaką się ubierzesz i każde zachowanie pozostania lub ucieczki czyni krzywdę dla kochających Cię ludzi wokół. A jest ich całe mnóstwo! Tylko się rozejrzyj. Stając w takim rozumowaniu nic innego nie pozostaje jak... praca nad sobą i działanie do stawania do życia i radości z każdej obecności, chwili, momentu, roślinki, doświadczenia życia dla siebie, bliźniego i Boga w wdzięczności, że stworzył Ciebie tak pięknego a ty chcesz o to dobro jakim jesteś sam, dbać każdego dnia. Noo.... trochę po wojskowemu ale już mnie nosi... hmmm... 😍 Buziaki i Błogosławionego dziś Kochani 🤍🕊 Nata www.natanous.com

"Jeśli myślisz o jakiejś sprawie, która jest dla ciebie najtrudniejsza do przeprowadzenia, i widzisz, jak duży jest w tobie opór przeciw temu, wtedy masz przed sobą najważniejszą lekcję do przerobienia w danej chwili. Poddanie się, zrezygnowanie z oporu i wewnętrzna zgoda na nauczenie się tej lekcji uczynią następny krok łatwiejszym. Nie pozwól, aby twój opór powstrzymał cię od dokonywania zmian. Możemy pracować na dwóch poziomach: 1) Przyglądać się swojemu oporowi i 2) Kontynuować zmiany sposobu myślenia. Obserwujcie siebie, dostrzegajcie swój opór i idźcie dalej pomimo niego. 2. Reakcje pozawerbalne. Nasze zachowania często ukazują nasz opór. Na przykład: Zmieniamy temat. Wychodzimy z pokoju. Wychodzimy do łazienki. Spóźniamy się. Rozchorowujemy się. Ociągamy się przez: Robienie czegoś innego. Wynajdywanie innych pilnych zajęć. Tracenie czasu. Rozglądamy się lub wyglądamy przez okno. Przerzucamy kartki magazynu ilustrowanego. Odmawiamy skupienia uwagi. Jemy, pijemy lub palimy. Zawieramy lub kończymy znajomości. Powodujemy psucie się samochodów, przyrządów, instalacji etc.. 3. Założenia. Często w celu usprawiedliwienia naszego oporu z góry zakładamy pewne rzeczy lub wyobrażamy sobie negatywne zachowanie się innych osób. Oświadczamy: "To i tak na nic się nie przyda." "Mój mąż / żona nie zrozumie tego." "Musiałbym zmienić całą swoją osobowość." "Tylko wariaci chodzą do terapeutów." "Oni nie pomogą mi w moim problemie." "Mój przypadek jest inny." "Nie chcę sprawiać im kłopotów." "Samo się jakoś rozwiąże." "Nikt tego nie robi." 4. Przekonania. Dorastamy z przekonaniami, które stają się przeszkodą w dokonywaniu zmian. Oto niektóre z tych ograniczających poglądów: Tego jeszcze nie było. To nie uchodzi. Nie wypada mi tego robić. To byłoby zbyt przyziemne. Ludzie o duchowej głębi nie złoszczą się. Mężczyźni / kobiety po prostu tego nie robią. W mojej rodzinie nigdy tego nie było. Miłość nie jest dla mnie. To po prostu głupie. To zbyt duża odległość do przejechania. To wymaga zbyt wiele pracy. To jest zbyt drogie. To zabierze mi zbyt dużo czasu. Nie wierzę w to. Nie jestem osobą tego pokroju. 5. To oni Przypisując naszą władzę innym, wyobrażamy sobie, że to oni są przyczyną naszej niechęci do zmian: Mamy takie oto wyobrażenia: Bóg nie zaaprobuje tego. Czekam, aż gwiazdy mi powiedzą, że tak jest w porządku. To nie jest właściwe otoczenie. Oni nie dadzą mi się zmienić. Nie mam właściwego nauczyciela / książki / szkoły / narzędzi. Mój lekarz nie zachęca mnie do tego. Pracuję i nie mam dość wolnego czasu. Nie chcę poddawać się czyimś magicznym zabiegom. To wszystko ich wina. To oni muszą się zmienić pierwsi. Jak tylko dostanę......, zrobię to. Ty / oni / nie rozumiesz / nie rozumieją. Nie chcę ich zranić. To niezgodne z moim wychowaniem, przekonaniami religijnymi, filozofią." Louise L. Hay. Dziś rzecz o zmianach - część III - ostatnia 6. Wyobrażenia o samym sobie. Poglądy o nas samych stają się również ograniczeniami lub utrudnieniami w zmienianiu się. Jesteśmy więc: Za starzy. Za młodzi. Za grubi. Za chudzi. Za niscy. Za wysocy. Za leniwi. Za silni. Za słabi. Za głupi. Za sprytni. Za biedni. Zbyt bezwartościowi. Zbyt lekkomyślni. Za poważni. Zbyt zahamowani. Być może tego już po prostu za wiele. 7. Taktyka polegająca na odwlekaniu. Nasz opór często wyraża się taktyką odkładania na później. Używamy takich wymówek: Zrobię to później. Nie mogę teraz myśleć. Akurat teraz nie mam czasu. To zbytnio odciągnęłoby mnie od mojej pracy. Tak, to dobry pomysł. Wezmę go pod uwagę innym razem. Mam zbyt wiele innych spraw na głowie. Pomyślę o tym jutro. Jak tylko się uporam z… Jak tylko wrócę z podróży. To nie jest właściwa pora. Jest na to za wcześnie / za późno. 8. Zaprzeczanie. Ta forma oporu wyrażona jest wypieraniem się potrzeby dokonania jakiejkolwiek zmiany. Na przykład: Nic złego się nie dzieje. Nic na to nie poradzę. Ostatnim razem zachowałem się właściwie. Jaki pożytek przyniesie mi ta zmiana? Jeśli to zignoruję, może problem sam się rozwiąże. 9. Obawa. Najważniejszą przyczyną oporu jest lęk – lęk przed nieznanym: Posłuchajcie tylko: Nie jestem jeszcze gotów. Może mi się nie udać. Mogliby mnie odrzucić. Co pomyśleliby sąsiedzi. Nie chcę dotykać tych nieprzyjemnych spraw. Nie wiem o tym wystarczająco dużo. Mogłoby mnie to zranić. To może mnie zbyt dużo kosztować. Prędzej umrę niż…, lub – szybciej się rozwiodę niż… Nie chcę, by ktokolwiek wiedział o moim problemie. Obawiam się wyrazić moje uczucia. Nie chcę o tym mówić. Nie mam wystarczająco dużo siły. Kto wie, jak to się może skończyć. Mógłbym stracić swoją wolność. To zbyt trudne do zrobienia. Nie mam teraz wystarczająco dużo pieniędzy. Mogłoby to zwichnąć mój kręgosłup. I tak nie byłbym doskonały. Mógłbym stracić przyjaciół. Nie wierzę nikomu. To mogłoby przynieść uszczerbek mojemu wizerunkowi. Nie jestem dość dobry. Tę listę można jeszcze ciągnąć dalej i dalej. Czy znajdujesz na niej także twoje własne sposoby stawiania oporu zmianom?" Louise L. Hay #szkolenia #warsztaty #nous #rozwójosobisty #dusza #nauczanie

POKORA 🍀 WEWNĘTRZNA HARMONIA PODCZAS ZEWNĘTRZNEJ AKTYWNOŚCI Pięknie pisze i jasno Łazariew: "POKORA - w moim rozumieniu pokora to aktywne działania bez wewnętrznej agresji, niezadowolenia, obrazy, żałowania, lęku, itd.; 👍POKORA TO WEWNĘTRZNA HARMONIA PODCZAS ZEWNĘTRZNEJ AKTYWNOŚCI.🤍 Kiedy to zrozumiałem, dotarło do mnie, co miał na myśli Jezus, gdy mówił : „ Szukajcie, a znajdziecie; kołaczcie, a otworzą wam ". Uczył tego, że Boska wola jest absolutna, że włos z głowy człowieka nie spadnie bez Boskiej woli. Jednak mówiąc z jednej strony o całkowitej bierności, z drugiej strony nawoływał, by szukać i dążyć. Mówił, że wszystko się uda, wszystkie pragnie nia się spełnią, jeśli wierzysz i walczysz, że nie masz prawa zakopywać swoich talentów w ziemi, bo inaczej zostaniesz ukarany - przecież talent to energia, to nasze pragnienia. Jezus nawoływał nas do aktywnej pozycji życiowej i jednocześnie mówił o absolutnej Boskiej woli. Jak to połączyć ? W naszym zwykłym światopoglądzie religijnym lub świeckim człowiek jest albo aktywny , albo pasywny. W rzeczywistości człowiek powinien wewnątrz odczuwać błogi spokój, całkowicie akceptować Boską wolę i czuć swoją drugorzędność wobec Najwyższego, a na zewnątrz może być aktywny i otwarty na różne możliwości. Połączenie tych dwóch przeciwieństw świadczy o normalnym rozwoju. POKORA 🍀 WEWNĘTRZNA HARMONIA PODCZAS ZEWNĘTRZNEJ AKTYWNOŚCI❤️ "Pokora daje nam możliwość zareagować we właściwy sposób." John C. Maxwell Nikogo nie osądzać i na nikogo się nie obrażać. W rzeczywistości pokora to poskromienie swoje go ego, czyli nienawiści, chęci zemszczenia się, to poskromienie obraźliwości, chciwości, zawiści. Poskramiamy nasze zwierzęce ego, aby ujawniło się nasze Boskie ego, które jest kochające, miłosierne, troskliwe, twórcze i nieustraszone. Pokora to przede wszystkim powstrzymywanie swojego ludzkiego Ja, które walczy z naszym Boskim Ja. POKORA 🍀 WEWNĘTRZNA HARMONIA PODCZAS ZEWNĘTRZNEJ AKTYWNOŚCI🍀 Błogosławionego dziś Kochani 🤍🕊 Nata i Służę konsultacją ONLINE lub stacjonarnie w Landskrona Tel.+46 73 913 10 72 WhatsApp, Mesenger and www.natanous.com Ps. ❤️ 🍀Szczęście jest jedyną rzeczą, która mnoży się, kiedy się nią dzielisz. Udostępnij tę bezpłatną treść znajomym! 🍀Jeśli wpisy są dla Ciebie inspirujące to zapraszam na kawę i dziękuję pięknie za wsparcie : https://buycoffee.to/natanous #duchowosc #ty #dusza #miłość #obecność #nous #natanous #radość #wdzięczność #szacunek #pokora #mental #serce #ciało #umysł

POKORA 🍀 WEWNĘTRZNA HARMONIA PODCZAS ZEWNĘTRZNEJ AKTYWNOŚCI Pięknie pisze i jasno Łazariew: "POKORA - w moim rozumieniu pokora to aktywne działania bez wewnętrznej agresji, niezadowolenia, obrazy, żałowania, lęku, itd.; 👍POKORA TO WEWNĘTRZNA HARMONIA PODCZAS ZEWNĘTRZNEJ AKTYWNOŚCI.🤍 Kiedy to zrozumiałem, dotarło do mnie, co miał na myśli Jezus, gdy mówił : „ Szukajcie, a znajdziecie; kołaczcie, a otworzą wam ". Uczył tego, że Boska wola jest absolutna, że włos z głowy człowieka nie spadnie bez Boskiej woli. Jednak mówiąc z jednej strony o całkowitej bierności, z drugiej strony nawoływał, by szukać i dążyć. Mówił, że wszystko się uda, wszystkie pragnie nia się spełnią, jeśli wierzysz i walczysz, że nie masz prawa zakopywać swoich talentów w ziemi, bo inaczej zostaniesz ukarany - przecież talent to energia, to nasze pragnienia. Jezus nawoływał nas do aktywnej pozycji życiowej i jednocześnie mówił o absolutnej Boskiej woli. Jak to połączyć ? W naszym zwykłym światopoglądzie religijnym lub świeckim człowiek jest albo aktywny , albo pasywny. W rzeczywistości człowiek powinien wewnątrz odczuwać błogi spokój, całkowicie akceptować Boską wolę i czuć swoją drugorzędność wobec Najwyższego, a na zewnątrz może być aktywny i otwarty na różne możliwości. Połączenie tych dwóch przeciwieństw świadczy o normalnym rozwoju. POKORA 🍀 WEWNĘTRZNA HARMONIA PODCZAS ZEWNĘTRZNEJ AKTYWNOŚCI❤️ "Pokora daje nam możliwość zareagować we właściwy sposób." John C. Maxwell Nikogo nie osądzać i na nikogo się nie obrażać. W rzeczywistości pokora to poskromienie swoje go ego, czyli nienawiści, chęci zemszczenia się, to poskromienie obraźliwości, chciwości, zawiści. Poskramiamy nasze zwierzęce ego, aby ujawniło się nasze Boskie ego, które jest kochające, miłosierne, troskliwe, twórcze i nieustraszone. Pokora to przede wszystkim powstrzymywanie swojego ludzkiego Ja, które walczy z naszym Boskim Ja. POKORA 🍀 WEWNĘTRZNA HARMONIA PODCZAS ZEWNĘTRZNEJ AKTYWNOŚCI🍀 Błogosławionego dziś Kochani 🤍🕊 Nata i Służę konsultacją ONLINE lub stacjonarnie w Landskrona Tel.+46 73 913 10 72 WhatsApp, Mesenger and www.natanous.com Ps. ❤️ 🍀Szczęście jest jedyną rzeczą, która mnoży się, kiedy się nią dzielisz. Udostępnij tę bezpłatną treść znajomym! 🍀Jeśli wpisy są dla Ciebie inspirujące to zapraszam na kawę i dziękuję pięknie za wsparcie : https://buycoffee.to/natanous #duchowosc #ty #dusza #miłość #obecność #nous #natanous #radość #wdzięczność #szacunek #pokora #mental #serce #ciało #umysł

GNIEW - zdjęcie obrazuje doskonale. Tam w tym gniewie jest światło. Odwaga to konforntonacja z tym co Cię spala a może stać się sprzymierzeńcem. Odwagi Kochani, ja też to przechodzę, boli uczę się i ból mija bo pojawia się światło i miłość w obecności a z nią bezpieczeństwo i wolność wewnętrzna. Służę konsultacją ONLINE Nata www.natanous.com A poniżej opis: GNIEW "Jeśli przyjrzysz się, czym jest gniew, odkryjesz, że niamal zawsze bierze się ze strachu. Złościmy się, ponieważ coś nas przestraszyło. Zagrożenie budzi w nas lęk. LĘK OZNACZA ŻE CZUJEMY SIĘ NIEDOSTATECZNIE DOBRZY, by sprostać danej sytuacji. Pod względem biologicznym gniew jest jak najeżanie się, by odstraszyć przeciwnika. Nie świadczy ono o sile, lecz o słabości. Ten, kto poddaje i odpuszcza gniew polega zatem na sile, nie na słabości. Osoba poddająca gniew, nie musi się nim wspierać, by poradzić sobie z daną sytuacją. Poza tym na gniewie nie można polegać. Jest bardzo destrukcyjny, to nie my nim kierujemy, lecz on nami. Ten kto go poddał i odpuścił, jest całkowicie wolny, może wyrażać gniew, jeśli tak zdecyduje, ale wówczas wynika to z wyboru, a nie z konieczności. Gniew, szczególnie jeśli jest długotrwały, wpływa na wszystkie narządy organizmu. Badania nad psychosomatyką wykazują, że z wypartym gniewem związane jest nadciśnienie, artretyzm i wiele innych chorób." David R. Hawkins Technika uwalniania Błogosławionego dziś Kochani 🤍🕊 Nata www.natanous.com Ps. Szczęście jest jedyną rzeczą, która mnoży się, kiedy się nią dzielisz. Udostępnij tę bezpłatną treść znajomym! #duchowosc #ty #dusza #miłość #obecność #nous #natanous

Dzień dobry Świecie 😍 Dziś takie do mnie przyszło słowo, które zatrzymało: "Oczyść wpierw wnętrze kubka, żeby i zewnętrzna jego strona stała się czysta." Jezus Zakladam, że jesteśmy tym kubkiem a ja siebie nazywam naczyniem dla Boga. Na czym praca ze sobą polega? Czyż właśnie nie na oczyszczaniu wewnętrznej strony kubka/naczynia? Długo tłumiony gniew, żal, smutek, wina, złość, zazdrość czyli coś co powstało w przeszłości to zanieczyszczenie kubka, które szkodzi tobie a ciało jako naczynie obrazuje to w postaci choroby. Tak w bardzo dużym skrócie. Wyczyścić wewnętrznie kubek, naczynie a pozostanie tylko miłości duszy bo ona jest już dziś w Tobie w obecności 🤍 Ćwiczenie dnia 👍 "W codziennym życiu zawsze zwracaj uwagę na to, gdzie jesteś w swoich myślach i uczuciach. W każdej chwili odpuść sobie przeszłość. Nie jest Ci ona potrzebna. Odwołuj się do niej tylko wtedy, gdy jest to absolutnie niezbędne dla teraźniejszości. Poczuj moc chwili obecnej i pełnię bycia. Poczuj swoją własną obecność." Eckhart Tolle Miłość w obecności, wewnętrznie w sobie w swojej duszy bo już dziś ten Boski pierwiastek masz w sobie. 😍 Błogosławionego dziś Kochani 🤍🕊 Lecę z ćwiczeniem a Tobie Służę konsultacją ONLINE. Nata🍀 www.natanous.com Tel. +46 73 913 10 72 WhatsApp, Mesenger Ps. Szczęście jest jedyną rzeczą, która mnoży się, kiedy się nią dzielisz. Udostępnij tę bezpłatną treść znajomym. Dziękuję ❤️ #duchowosc #ty #dusza #miłość #obecność #nous #natanous

Dzień dobry Świecie 😍 Dziś takie do mnie przyszło słowo, które zatrzymało: "Oczyść wpierw wnętrze kubka, żeby i zewnętrzna jego strona stała się czysta." Jezus Zakladam, że jesteśmy tym kubkiem a ja siebie nazywam naczyniem dla Boga. Na czym praca ze sobą polega? Czyż właśnie nie na oczyszczaniu wewnętrznej strony kubka/naczynia? Długo tłumiony gniew, żal, smutek, wina, złość, zazdrość czyli coś co powstało w przeszłości to zanieczyszczenie kubka, które szkodzi tobie a ciało jako naczynie obrazuje to w postaci choroby. Tak w bardzo dużym skrócie. Wyczyścić wewnętrznie kubek, naczynie a pozostanie tylko miłości duszy bo ona jest już dziś w Tobie w obecności 🤍 Ćwiczenie dnia 👍 "W codziennym życiu zawsze zwracaj uwagę na to, gdzie jesteś w swoich myślach i uczuciach. W każdej chwili odpuść sobie przeszłość. Nie jest Ci ona potrzebna. Odwołuj się do niej tylko wtedy, gdy jest to absolutnie niezbędne dla teraźniejszości. Poczuj moc chwili obecnej i pełnię bycia. Poczuj swoją własną obecność." Eckhart Tolle Miłość w obecności, wewnętrznie w sobie w swojej duszy bo już dziś ten Boski pierwiastek masz w sobie. 😍 Błogosławionego dziś Kochani 🤍🕊 Lecę z ćwiczeniem a Tobie Służę konsultacją ONLINE. Nata🍀 www.natanous.com Tel. +46 73 913 10 72 WhatsApp, Mesenger Ps. Szczęście jest jedyną rzeczą, która mnoży się, kiedy się nią dzielisz. Udostępnij tę bezpłatną treść znajomym. Dziękuję ❤️ #duchowosc #ty #dusza #miłość #obecność #nous #natanous

Miej odwagę popełniać błędy Miej odwage wyciągać wnioski Miej odwagę zmieniać siebie Miej odwagę ... Szwedzka przyrody w moim obiektywie i każdego dnia tak samo zachwyca. Serce stale ciągnie, każdego dnia choćby na krótka chwilę, nad morze pojechać. Spacer, stopy zanurzyć w wodzie bez względu na porę roku i panującą aurę. Kultura, sztuka, kaffestugi, rezerwaty przyrody... tyle piękna. I co najbardziej mnie zachwyca lub nawet jestem pełna podziwu dla Szwedzkiego narodu... z przyslowiowego kamyka potrafią zrobić obiekt do zwiedzania i pokazywać piękno ziemi Szwedzkiej. https://www.facebook.com/Szwedzka-Przyroda-Renata-Rakoczy-1709514192654635/ Zapraszam na fb a jednocześnie Służę konsultacją w stawaniu w swojej odwadze do poszukiwania samego siebie i swoich pasji, zdolności i umiejętności w służbie bliźniemu. https://www.facebook.com/Nata-Nous-Renata-Rakoczy-340223179841516/ Lub www.natanous.com Serdeczności Kochani 🍀🤍🕊

Obecność 🤍 stan, który możesz sobie, bliźniemu podarować i poczuć piękno chwili w jakiej żyjesz. Chwili bez komentarzy umysłu, bez tworzenia historii i życia w przeszłości lub przyszłości. Po wielu latach zmian, poszukiwań i badania różnych terapii dochodzę do wniosku, że to najlepszy stan jaki możemy w sobie obudzić i w nim żyć. OBECNOŚĆ 🤍 "Ćwiczenie dnia Z każdą lekcją przychodzi nowe codzienne zadanie. Powinno to pomóc Ci zastosować w praktyce to, czego się nauczyłeś i zintegrować to z Twoim codziennym życiem. Dzisiejsze zadanie: Zapomnij na chwilę o swoich okolicznościach i zwróć uwagę na swoje życie. Twoje warunki życia istnieją tylko w czasie. Twoje życie odbywa się teraz. Twoje okoliczności życiowe są związane z Twoim myśleniem. Twoje życie jest rzeczywistością. Poszukaj „wąskiej bramy, która prowadzi do życia”, która nazywa się „Teraz”. Skoncentruj się na swoim życiu w tej chwili. Nawet jeśli okoliczności Twojego życia są bardzo problematyczne, jak to zwykle bywa, powinieneś dowiedzieć się, czy masz jakieś problemy w chwili obecnej. Nie za dziesięć minut czy jutro, ale właśnie teraz. Czy masz problem w tej chwili?" Eckhart Tolle Błogosławionego dziś Kochani 🤍🕊 Nata Nous Renata Rakoczy www.natanous.com

Przyjmowanie po/moc/y to również po/moc bliźniemu. I jak zawsze obrazami się posłużę. Dziś na wychodowanych pomidorkach na własnym balkonie. 👍🥰 🍀Ja jemu pomagam on mi. Ja o niego dbam a on mnie swym owocem karmi. Wzjamenie zjednoczeni w miłości działamy i dbamy o siebie aby po/moc/ą służyć. Czyż takie spojrzenie nie sprawia, że sens wszystkiego zmienia się w jedną wielką miłość?! 👍Popatrz dziś i słuchaj, czuj siebie. Jeśli wchodzisz w syndrom nieszczęśnika a w nim odrzucasz wszelką pomoc (bo tak działa ten syndrom i to również moje doświadczenie) jesteś zamknięty na wszelką pomoc ale jednocześnie zamykasz możliwości pomocy bliźniemu. 🍀I w takich momentach, wiem że nie są łatwe, ale... Wiem również, że jest szansa na zmianę myślenia i ruszenie do przodu. Jest możliwość wzięcia swego nieszczęśnika w głowie i wytłumaczenia. Jest możliwość zmiany dotychczasowego myślenia na wspierające ciebie i bliźniego. 👍Jest możliwość na zmianę perspektywy patrzenia i bez wstydu zacząć prosić o pomoc bo sam w tym momencie tą pomoc dajesz. Mimo, że jak to ogólnie mówią wszelkie nauczania, że z pustego i salomon nie naleje... to jednak można! Bo wszyscy już dziś jesteśmy pełni i kompletni. 🥰Bo już dziś Jesteś PEŁNY, BOGA/TY, idealny taki jak masz być. Bóg stworzył idealne dzieło w postaci twojej, mojej i każdego bliźniego. 👍Przyjmowanie pomocy to również pomoc bliźniemu, który chce pomóc! Popatrz i poczuj to dziś w sobie! Doświadczaj w odwadze jaką Bóg Ciebie OBDAROWAŁ ❣️ Błogosławionego dziś Kochani 🤍🕊 Służę i wspieram w rozwoju, zmianie wzorców myślenia i działania w sobie i realcjach z bliźnim poprzez coachingową rozmowę online lub stacjonarnie Nata www.natanous.com Tel. +46739131072