Wyniki wyszukiwania

Poznaj Malmö i Skåne z perspektywy lokalnego mieszkańca i zobacz, co Cię zadziwi w Szwecji. Przewodniki są w języku polskim, angielskim i niemieckim. Bez ściemy i bez reklam. Interaktywny przewodnik oparty na wieloletnich eksploracjach Ani ! Jakie są ukryte perełki, o których nie wiedzą nawet blogerzy podróżniczy? Jaka jest najlepsza opcja, aby dotrzeć na miejsce i poruszać się po regionie? Jak uniknąć mandatów za parkowanie? Najnowszy przewodnik po Skanii składa się z 206 stron i opisuje 55 niesamowitych miejsc, w tym 16 MUST-SEE punktów i 7 ukrytych perełek , które ułatwią Ci planowanie. + Piękne zdjęcia z linkami do dokładnych lokalizacji + Ciekawostki, słowniczki i wymowa nazw miejsc + Rekomendacje dotyczące parkingów i restauracji + Szacowany czas zwiedzania + Najlepsze miejsca w kategoriach: Natura, Muzea i Historia, Miasta, Dla Dzieci, Gastronomia, Plaże + Łatwa nawigacja między stronami + Integracja z Google Maps Planujesz wyjazd do Skanii? Ten przewodnik to idealna pomoc dla osób podróżujących samochodem, kamperem, motocyklem, rowerem lub z dziećmi. Link do zakupu https://annamalmo.store/products/skane-przewodnik-pl Na pierwsze zakupy jest kod rabatowy - 15 % hasło- first15 Ania na Instagramie https://www.instagram.com/anna_malmo/

Oto kompleksowy poradnik dla Polaków mieszkających w Szwecji dotyczący udziału w wyborach Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej w 2025 roku. Został on przygotowany na podstawie informacji opublikowanych przez Ministerstwo Spraw Zagranicznych RP.​ 🗳️ Wybory Prezydenckie 2025 – Przewodnik dla Polonii w Szwecji 📅 Data wyborów Wybory Prezydenta RP odbędą się 18 maja 2025 roku (niedziela)  w godzinach od 7:00 do 21:00 czasu lokalnego. Lista kandydatów: Oto wypunktowana lista kandydatów na Prezydenta RP 2025, zgodnie z oficjalnymi danymi z PKW: Artur Bartoszewicz  – 51 lat, Warszawa, nauczyciel akademicki (SGH), kandydat niezależny Magdalena Biejat  – 43 lata, Warszawa, senatorka (Senat RP), kandydatka Lewicy Grzegorz Braun  – 58 lat, Rzeszów, poseł do Parlamentu Europejskiego, Konfederacja Korony Polskiej Szymon Hołownia  – 48 lat, Otwock, Marszałek Sejmu, Polska 2050 Marek Jakubiak  – 66 lat, Warszawa, polityk, Federacja dla Rzeczypospolitej Maciej Maciak  – 54 lata, Włocławek, dziennikarz, kandydat niezależny Sławomir Mentzen  – 38 lat, Toruń, doradca podatkowy, Konfederacja Wolność i Niepodległość Karol Nawrocki  – 42 lata, Gdańsk, urzędnik państwowy (IPN), kandydat niezależny Joanna Senyszyn  – 76 lat, Warszawa, polska ekonomistka, nauczycielka akademicka, działaczka polityczna i społeczna, publicystka. Krzysztof Stanowski  – 42 lata, Wilcza Góra, dziennikarz (Kanał Zero), kandydat niezależny Rafał Trzaskowski  – 53 lata, Warszawa, prezydent Warszawy, Platforma Obywatelska RP Marek Woch  – 46 lat, Kąkolewnica, prawnik, Bezpartyjni Samorządowcy – Łączy nas Polska Adrian Zandberg  – 45 lat, Warszawa, poseł (Sejm RP), partia Razem 🗺️ Głosowanie za granicą Polacy przebywający za granicą mogą oddać głos w specjalnie utworzonych obwodach głosowania. Informacje o numerach i siedzibach obwodowych komisji wyborczych za granicą zostały podane do publicznej wiadomości. Dane te są dostępne na stronach internetowych placówek zagranicznych oraz w usłudze eWybory. ​ Szwecja: https://www.wybory.gov.pl/prezydent2025/pl/obwodowe/wyszukiwarka?obszar=752 Lista dostępnych komisji w 2025 roku. 📝 Rejestracja w spisie wyborców Aby móc głosować za granicą, należy zarejestrować się w spisie wyborców  prowadzonym przez właściwego konsula.  Rejestracja jest możliwa do 13 maja 2025 roku . Sposoby rejestracji: Online  – za pomocą usługi eWybory  (zalecane). Osobiście lub korespondencyjnie  – składając papierowy wniosek z własnoręcznym podpisem. E-mailowo  – przesyłając skan lub zdjęcie podpisanego wniosku na adres e-mail właściwego urzędu konsularnego.​ Gov.pl+2Gov.pl+2Polish Office in Taipei+2 Formularze wniosków są dostępne na stronach internetowych placówek zagranicznych. ​ Gov.pl 📄 Zaświadczenie o prawie do głosowania Jeśli planujesz głosować w innym miejscu niż miejsce rejestracji, możesz uzyskać zaświadczenie o prawie do głosowania , które pozwala na oddanie głosu w dowolnym obwodzie w kraju, za granicą lub na polskim statku morskim.​ https://www.gov.pl/web/dyplomacja/wybory-prezydenta-rp-2025-za-granica?utm_source=chatgpt.com Jak uzyskać zaświadczenie: Złóż pisemny wniosek z własnoręcznym podpisem do właściwego konsula do 15 maja 2025 roku . Zaświadczenie można odebrać osobiście, przez upoważnioną osobę lub, w uzasadnionych przypadkach, może zostać przesłane na wskazany adres. ​ Gov.pl 🧾 Dokumenty potrzebne do głosowania W dniu głosowania należy zabrać ze sobą:​ https://www.gov.pl/web/dyplomacja/wybory-prezydenta-rp-2025-za-granica?utm_source=chatgpt.com Ważny polski paszport lub dowód osobisty (w krajach UE oraz tam, gdzie możliwy jest wjazd na podstawie dowodu osobistego). Potwierdzenie rejestracji w spisie wyborców lub zaświadczenie o prawie do głosowania.​ 🧑‍💼 Praca w obwodowej komisji wyborczej Osoby zainteresowane pracą w obwodowej komisji wyborczej za granicą mogą zgłaszać się do konsula. Po 28 kwietnia 2025 roku konsul może uzupełnić skład komisji spośród wyborców przebywających na obszarze jego właściwości. Termin powołania komisji przez konsula upływa 2 maja 2025 roku . ​ 📍 Informacje dla Polaków w Szwecji W Szwecji głosowanie odbędzie się w wyznaczonych obwodach głosowania, których adresy i numery zostały opublikowane na stronach internetowych polskich placówek dyplomatycznych w Szwecji oraz w usłudze eWybory.​ Konsulaty RP w Szwecji: Ambasada RP w Sztokholmie Konsulat Generalny RP w Malmö Konsulat Honorowy RP w Göteborgu​ Szczegółowe informacje dotyczące lokalizacji obwodów głosowania oraz procedur rejestracji są dostępne na stronach internetowych tych placówek.​ Wykaz zgłoszonych kandydatów na Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej (według kolejności zgłoszeń): www.pkw.pl 🧭 Podsumowanie Data wyborów:  18 maja 2025 roku (niedziela) Rejestracja w spisie wyborców:  do 13 maja 2025 roku Wniosek o zaświadczenie o prawie do głosowania:  do 15 maja 2025 roku Głosowanie:  osobiście w wyznaczonym obwodzie głosowania Dokumenty potrzebne do głosowania:  ważny polski paszport lub dowód osobisty oraz potwierdzenie rejestracji lub zaświadczenie​. Zachęcamy do śledzenia aktualnych informacji na stronach internetowych polskich placówek dyplomatycznych w Szwecji oraz w usłudze eWybory.

Poznajcie fascynujące opowieści Polaków mieszkających w Szwecji, którzy dzielą się swoimi pasjami i hobby! W tej sekcji bloga odkrywamy nieznane talenty, inspirujące historie i niezwykłe zainteresowania naszej Polonii. Od amatorów sportów ekstremalnych, przez zapalonych kolekcjonerów, po miłośników sztuki i literatury – każdy z nich ma swoją wyjątkową historię do opowiedzenia. Chcemy pokazać, jak różnorodne są zainteresowania Polaków w Szwecji i jak pasje mogą łączyć ludzi, inspirować do działania i pomagać budować silną, wspierającą się społeczność. 🌍❤️ Dołącz do nas i poznaj naszych pasjonatów – być może znajdziesz tu inspirację dla siebie! ---------------------------------------------------------- Jednym z fascynujących Polaków, którego mamy przyjemność przedstawić, jest Michał Gronowski – człowiek wielu talentów, którego życiowe ścieżki skrzyżowały się ze Sztokholmem.​ Michał to prawdziwy pasjonat klasycznej męskiej mody , co doskonale widać w jego działalności jako twórcy cyfrowego i autora wpisów dla prestiżowego magazynu Plaza Uomo . W świecie szyku, garniturów i doskonałego krawiectwa czuje się jak ryba w wodzie – a swoją wiedzą i doświadczeniem dzieli się z innymi zarówno w formie pisemnej, jak i w mediach społecznościowych.​ ------------------------------------------------------------ Jego zamiłowanie do elegancji nie zatrzymało się jednak na modzie – Michał jest także licencjonowanym pilotem prywatnym!  Miłość do lotnictwa pokazuje, że pasje potrafią się uzupełniać i rozwijać w różnych, często niespodziewanych kierunkach.​ ---------------------------------------------------------------- Dla Michała rozwój osobisty zawsze był ważny – zanim zajął się modą i mediami, pracował jako trener personalny, pomagając ludziom w osiąganiu ich celów zdrowotnych i kondycyjnych. Ta wszechstronność sprawia, że w każdym nowym wyzwaniu, które podejmuje, widać determinację, dyscyplinę i zaangażowanie.​ ------------------------------------------------------------------ Jego najnowszym projektem jest prowadzenie własnego podcastu "Suit Yourself" , w którym rozmawia o modzie, pasjach i szeroko pojętym stylu życia. To miejsce dla wszystkich, którzy chcą nie tylko wyglądać lepiej, ale i żyć świadomiej, łącząc elegancję z codziennym rozwojem. Podczas jednego z odcinków swojego podcastu Suit Yourself , Michał z nostalgią wspomina czasy, gdy w Polsce ogromną popularnością cieszyły się tzw. "szwedy"  — szerokie spodnie, które dla wielu stały się symbolem młodzieżowej mody i buntu. Te wspomnienia pokazują, jak głęboko moda i styl mogą być zakorzenione w naszej kulturze i osobistych doświadczeniach. Michał nie tylko inspiruje się klasyką, ale także z szacunkiem odnosi się do przeszłości, nadając swoim projektom unikalny charakter — most łączący pokolenia i style. --------------------------------------------------------- SCOLLARE – marka zrodzona z pasji W 2024 roku Michał postanowił zrealizować swoje marzenie o własnej marce odzieżowej, łączącej klasyczne elementy z nowoczesnym podejściem. Tak powstała SCOLLARE – marka specjalizująca się w koszulach westernowych, które łączą tradycję, rzemiosło i nowoczesny styl. Koszule SCOLLARE są dostępne online z międzynarodową wysyłką, co pozwala klientom na całym świecie cieszyć się produktami marki. Co ważne, każda koszula SCOLLARE jest szyta w Polsce, we współpracy z doświadczonymi rzemieślnikami, którzy od pokoleń pielęgnują tradycję doskonałego krawiectwa. W ten sposób Michał Gronowski nie tylko realizuje swoją wizję stylu i jakości, ale także świadomie wspiera polską gospodarkę i rodzime firmy. SCOLLARE to coś więcej niż marka – to wyraz szacunku dla polskiego kunsztu, pracowitości i talentu, które zasługują na światowe uznanie. To dowód na to, że nawet mieszkając poza granicami kraju, można budować mosty między narodową tradycją a nowoczesnym światem mody – i czynić to z dumą oraz odpowiedzialnością. Nazwa "SCOLLARE" pochodzi od włoskiego wyrażenia "sette collare", co oznacza "siedem kołnierzyków". Michał szukał idealnej koszuli westernowej z dłuższymi kołnierzykami, pięknymi detalami i stylowymi zatrzaskami, wykonanej z oddychających, wysokiej jakości włoskich tkanin. Gdy nie znalazł niczego, co spełniałoby jego oczekiwania, postanowił stworzyć to sam. Pierwszym modelem koszuli SCOLLARE była " Nashville " – koszula westernowa z krawieckimi detalami, wykonana z najwyższej jakości włoskiego lnu. Można ją nosić zarówno w stylizacjach casualowych z jeansami, jak i do mniej formalnych garniturów. Trend kowbojski jest teraz bardzo modny i widać go na wybiegach oraz ulicach miast na całym świecie. Koszula Nashville dostępna jest w kolorach: białym, brązowym, czarnym i żółtym. SCOLLARE to marka, która łączy elegancję z funkcjonalnością, oferując koszule inspirowane stylem westernowym, safari i militarnym. Każdy model wyróżnia się wyjątkowymi detalami i starannością wykonania, co sprawia, że są one idealnym wyborem dla osób ceniących sobie jakość i niepowtarzalny styl. --------------------------------------------------------- Inspiracja dla Polonii Historia Michała Gronowskiego pokazuje, jak wiele można osiągnąć, gdy podąża się za swoimi pasjami i nie boi się próbować nowych rzeczy. Jego przykład inspiruje do tego, by w nowym kraju nie zatracać siebie, ale wręcz przeciwnie – rozwijać to, co w nas najlepsze.​ Dzięki takim osobom polska społeczność w Szwecji staje się jeszcze bardziej różnorodna, aktywna i otwarta na świat. Michał udowadnia, że można łączyć różne światy – modę, sport, lotnictwo i media – i robić to z klasą. -------------------------------------------------------------- KONKURS Do końca kwietnia 2025 roku można wziąć udział w konkursie i wygrać wyjątkową koszule od Michała! Zasady w tym filmiku

Porozmawiajmy o kinie Jeśli jesteś fanem efektów specjalnych, Dolby Surround (system dźwięku przestrzennego ) i uczucia podczas oglądania filmu jakby ekran wypełniał całą Twoją głowę to, to nie jest tekst dla Ciebie. Nie będę w nim polecała miejsc w stylu Heron City, lecz kina studyjne. Wiadomo, że jak już oglądać Diunę , Gwiezdne wojny, Avengersów czy coś innego od Marvela, to najlepiej w multipleksie, bo tamtejsze sale są pod tym kątem wyposażone. Jednak dla mnie problemem w takich miejscach jest to, że często trafiałam tam na dużą ilość ludzi, bałagan, hałas i zapach popcornu o smaku syntetycznego masła. Dlatego przestałam do takich miejsc chodzić zanim tak naprawdę zaczęłam. Całe szczęście w dużych miastach nie ma problemu z dostępem do kameralnych kin z salami z bardzo dobrą jakością dźwięku i obrazu. Każdy może wybrać coś idealnego dla siebie. Swoją drogą, bardzo często w kinach studyjnych również obejrzymy te głośne i kolorowe filmy, ale będzie to…trochę inne doświadczenie. Jedni uznają, że gorsze, ja wolę ciszej, mniej i spokojniej nawet, gdy oglądam filmy akcji, więc dla mnie to jest doświadczenie zdecydowanie lepsze. Na dodatek w multipleksach jest zazwyczaj drożej. Płaci się nie tylko za bilet, ale też za całą tę otoczkę, której osobiście nie znoszę czyli: automaty z przekąskami, krzykliwe reklamy i chaos we foyer. W kameralnych kinach jest ciszej, pachnie inaczej i — co ważne — taniej, a to robi różnicę, jeśli chodzisz do kina regularnie. Ja stawiam z wielu powodów na małe kina i oto lista moich ulubionych w Sztokholmie: Bio Rio – retro klimat, fotele z czasów naszych babć i… śniadania filmowe. Tak, można tu jeść croissanta i popijać kawę, oglądając film. To jedno z tych miejsc, gdzie czas płynie inaczej. Adres : Hornstulls strand 3, 117 39 Stockholm https://www.biorio.se/ Zita – najstarsze działające kino w Sztokholmie. Ma duszę. Ma też świetny repertuar: filmy dokumentalne, niezależne, niszowe perełki. A czasem festiwale, wieczory tematyczne, spotkania z twórcami. Adres : Birger Jarlsgatan 37, 111 45 Stockholm https://zita.se/ Tellus – prowadzone przez lokalną społeczność, z kawiarnią i sąsiedzkim klimatem. Często odbywają się tu również warsztaty, pokazy archiwalnych filmów, a nawet koncerty. To miejsce żyje. Adres : Vattenledningsvägen 46, 126 33 Midsommarkransen https://tellusbio.nu/ Victoria – kino z klasą, pięknie odnowione, z repertuarem, który miesza blockbustery z kinem europejskim i azjatyckim. Idealne, jeśli chcesz i czegoś ambitnego, i chwili relaksu. Adres : Götgatan 65, 116 24 Stockholm Grand – stare dobre kino z czerwonymi zasłonami, żyrandolami i przytulną atmosferą. Można zapomnieć, że jesteśmy w XXI wieku, i to jest komplement. Adres : Sveavägen 45, 111 34 Stockholm W kameralnych kinach lubię to, że oprócz filmów dzieją się tu inne ciekawe rzeczy. Spotkania z reżyserami. Premiery z dyskusją. Minifestiwale. Wydarzenia queerowe, feministyczne, lokalne. Takie kina są centrami kultury, nie tylko ekranami. To nie tylko miejsce, gdzie obejrzysz film. To miejsce, do którego chcesz wrócić. A Ty? Masz swoje ulubione kino studyjne? Czy też omijasz multipleksy szerokim łukiem? Iga Nasiek [Pisarka, ciałolubna aktywistka, sportowczyni, twórczyni projektu Moje Boskie Ciało i inicjatywy Kręgi Kobiet Szwecja.] www.facebook.com/mojeboskiecialo

13 kwietnia mieliśmy przyjemność uczestniczyć w jednym z najbardziej wyczekiwanych wydarzeń muzycznych tej wiosny – powrocie legendarnego duetu Slums Attack , czyli Peji i DJ Decksa , po 12-letniej przerwie ! Koncert w sztokholmskim Bar Brooklyn  był częścią trasy promującej ich najnowszy album „Depeche Mood”  i... co tu dużo mówić – był OGIEŃ! 🔥 Drzwi otworzyły się o 18:00, a już chwilę później klub wypełnił się po brzegi fanami klasycznego polskiego rapu. O 19:30 rozpoczęła się prawdziwa uczta dla uszu – Peja z ogromną energią i charyzmą rozgrzał publiczność , a DJ Decks jak za najlepszych czasów czarował bitami . Był kontakt z publiką, były wspólne refreny, były wspomnienia starych czasów, a wszystko w atmosferze entuzjazmu i... dobrej energii. Jak to u Peji – szczerze i bez kompromisów. Nie zabrakło też stoiska z merchem – można było zaopatrzyć się w pamiątkowe gadżety, a płatność odbywała się gotówką lub przez Revolut – oldschool spotkał się z nowoczesnością 😉 To wydarzenie przypomniało nam, jak wielką moc ma muzyka i jak silna jest więź między artystami a publicznością – zwłaszcza kiedy łączy ich wspólna historia. Slums Attack wrócił – i to w wielkim stylu.  Niech ten powrót trwa! 💥 Dlaczego takie koncerty są ważne dla Polonii? Wydarzenia z udziałem polskich artystów – takich jak np. koncert Peji i DJ Decksa – to coś więcej niż tylko muzyka. To żywe spotkanie z polską kulturą , wspomnieniami i tożsamością, które dla wielu z nas, mieszkających poza granicami kraju, mają ogromne znaczenie. Takie koncerty dają nam możliwość: poczucia wspólnoty , niezależnie od wieku czy tego, jak długo jesteśmy na emigracji, przeżycia polskich emocji tu i teraz  – razem, lokalnie, w naszym mieście, a przede wszystkim – budowania więzi międzypokoleniowych  wśród Polonii, która spotyka się nie tylko w oficjalnych, ale też luźnych, pełnych energii wydarzeniach. Muzyka to język uniwersalny – ale gdy śpiewa się po polsku, serce bije inaczej ❤️Dziękujemy, że możemy wspólnie przeżywać takie chwile! Organizator X-Side Music #PolskieWSzwecji #SlumsAttack #Peja #DJDecks #DepecheMood #SztokholmRapuje #Koncert2025

Poznajcie fascynujące opowieści Polaków mieszkających w Szwecji, którzy dzielą się swoimi pasjami i hobby! 🎨🏃‍♂️🚴‍♀️ W tej sekcji bloga odkrywamy nieznane talenty, inspirujące historie i niezwykłe zainteresowania naszej Polonii. Od amatorów sportów ekstremalnych, przez zapalonych kolekcjonerów, po miłośników sztuki i literatury – każdy z nich ma swoją wyjątkową historię do opowiedzenia. Chcemy pokazać, jak różnorodne są zainteresowania Polaków w Szwecji i jak pasje mogą łączyć ludzi, inspirować do działania i pomagać budować silną, wspierającą się społeczność. 🌍❤️ Dołącz do nas i poznaj naszych pasjonatów – być może znajdziesz tu inspirację dla siebie! Tym razem odwiedzamy Ystad – malownicze miasto na południu Szwecji, gdzie spotykamy się z kobietą, która nie tylko słucha ciała, ale też potrafi dotrzeć do tego, co często niewypowiedziane – ukryte głęboko w napięciach, stresie czy niewyrażonych emocjach. Grażyna Ziałacka , znana w swojej pracy jako Gaja , prowadzi Gaja Therapy – przestrzeń, w której łączy różne metody pracy z człowiekiem: masaż Kobido, Synchronizację Kwantową oraz Radykalne Wybaczanie. Jej podejście – pełne uważności, ciepła i szacunku – przyciąga kobiety, które szukają ukojenia, powrotu do siebie i głębokiego odpoczynku. Gaja Therapy „Ciało wie wszystko. Trzeba go tylko posłuchać.” Jak mówi sama Gaja, człowiek to nierozerwalna jedność ciała, emocji i ducha. „Jeśli ciało boli, to nie tylko dlatego, że źle siedzimy. Czasem ten ból niesie więcej – opowiada o napięciu, przemęczeniu, o wszystkim, na co nie mieliśmy przestrzeni, żeby poczuć.” Gaja najczęściej pracuje z kobietami, które wykonują intensywną, fizyczną pracę – osoby sprzątające, opiekunki, kosmetyczki. Ich ciała są przeciążone, a napięcia, których doświadczają, kumulują się w barkach, twarzy, karku. Tu pojawia się masaż Kobido – choć często kojarzony głównie z liftingiem, w jej wydaniu jest to głęboka praca z ciałem i systemem nerwowym. „Wykonuję odpowiedni nacisk na mięśnie twarzy i punktach, które odpowiadają za napięcia. Czasem to wręcz uwalnia emocje – nie tylko ciało się rozluźnia, ale coś puszcza też wewnętrznie.” Studio Ukojenie dla umysłu i duszy Gaja podkreśla, że jej praca nie ogranicza się tylko do ciała – często sięga głębiej. „Ciało i dusza są ze sobą połączone. Dlatego oferuję też pracę z emocjami – poprzez Synchronizację Kwantową czy Radykalne Wybaczanie . To nie są magiczne sztuczki, tylko konkretne metody, które pozwalają spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy, poczuć ulgę, zrozumieć swoje reakcje.” W rozmowie z nami Gaja często podkreśla, że jej celem nie jest uzdrawianie ludzi – ona tworzy przestrzeń , w której to człowiek może spotkać się ze sobą. Przez dotyk, rozmowę, obecność. Refleksologia „Nie musisz mieć powodu, żeby się sobą zaopiekować.” Zapytana, dla kogo jest ta forma wsparcia, odpowiada bez wahania: „Dla każdej osoby, która czuje, że potrzebuje wrócić do siebie. Szczególnie dla kobiet, które przez lata dbały o wszystkich, tylko nie o siebie. Czasem wystarczy masaż, czasem potrzeba głębszej rozmowy – najważniejsze, żeby w ogóle zacząć.” Zanim jednak Gaja stworzyła swoje terapeutyczne miejsce, ukończyła studia z fizjoterapii i przez lata zajmowała się hipoterapią. Choć dawało jej to wiele satysfakcji, czuła, że potrzebuje czegoś więcej – czegoś, co spojrzy na człowieka całościowo. Tak zaczęła się jej droga w stronę podejścia holistycznego. Dziś w swojej pracy łączy refleksologię, suplementację i wiedzę o naturalnych metodach oczyszczania organizmu. Sięga po reishi, spirulinę, lion’s mane i inne grzyby adaptogenne, które wspierają ciało na poziomie komórkowym. Cały czas się szkoli i śledzi najnowsze trendy, by móc oferować swoim klientkom jak najbardziej skuteczne i naturalne wsparcie. Zapytana, dlaczego w ogóle zajęła się taką formą pracy z ludźmi, odpowiada krótko i z uśmiechem: „Bo lubię pomagać. Chcę pokazać, że to wcale nie musi być trudne – że często małe rzeczy robią wielką różnicę.” Wszystko to dzieje się w przyjaznej przestrzeni w Ystad, gdzie można się zatrzymać, odetchnąć i po prostu pobyć. Dla wielu to pierwszy krok w stronę zadbania o siebie w nowy sposób – nie przez działanie, ale przez uważność i czucie. Gaja nie naprawia ludzi – ona ich zaprasza do spotkania ze sobą. Wspólna przestrzeń, wspólna siła Gaja podkreśla też, jak ważna jest kobieca solidarność. „Szczególnie wśród Polek w Szwecji. Często jesteśmy tu same, z daleka od rodziny, z ogromem obowiązków. Ciało daje sygnały, kiedy już nie daje rady. Warto je usłyszeć, zanim zacznie krzyczeć bólem.” To była rozmowa, która zostaje z nami na długo. Pełna ciepła, prawdy i przypomnienia, że ciało mówi. Trzeba tylko nauczyć się go słuchać. Studio Elegant w Ystad Gaja Therapy | Ystad Masaż Kobido | Radykalne Wybaczanie | Synchronizacja Kwantowa Znajdź Gaję na Facebooku Bokadirekt #PoloniaWSzwecji #PasjePolaków #HolistycznaTerapia #KobietyWSzwecji #PolskieWSzwecji #GajaTherapy Gaja Therapy przyjmuje w Studiu Elegant które jest prowadzone przez Naszą Rodaczkę Edytę. O jej usługach przeczytasz w linku poniżej --------------------------------------------------------------------------- Rozmowę przeprowadziły Paulina Cyrankowska i Paulina Mezyk z Zespołu "Polskie w Szwecji"

Mecz Rugby Szwecja-Polska 12.04.2025 w Trelleborgu W sobotnie popołudnie 12 kwietnia w Trelleborgu odbył się emocjonujący mecz Polska – Szwecja , który zadecydował o losach tytułu Rugby Europe Trophy . Reprezentacja Polski w rugby triumfowała nad gospodarzami 29:25, kończąc rozgrywki z kompletem pięciu zwycięstw! 🏆🔥 Choć Szwedzi rozpoczęli spotkanie mocno, prowadząc 7:0, Biało-Czerwoni szybko wrócili do gry, doprowadzając do remisu. Mecz był pełen zwrotów akcji, a do przerwy to gospodarze mieli przewagę (13:12). Jednak druga połowa należała do Polaków, którzy zdominowali przeciwników i ostatecznie sięgnęli po zasłużone zwycięstwo i mistrzowski tytuł. 💪 Ten mecz nie tylko zakończył rozgrywki w spektakularny sposób , ale również dał Polakom szansę na powrót do najwyższej klasy rozgrywkowej – Rugby Europe Championship. Na miejscu nie zabrakło również naszych rodaczek ze Stowarzyszenia Polskie w Szwecji – Pauliny Mezyk i Karoliny Cywinskiej, które z dumą i sercem kibicowały reprezentacji Polski.  Po emocjonującym meczu odbyło się spotkanie z kibicami – był czas na autografy, wspólne zdjęcia i rozmowy z zawodnikami, którzy chętnie dzielili się emocjami po wygranej. 📸✍️❤️ Autografy zdobyte :) Gratulacje dla naszej drużyny! Jesteśmy dumni i już teraz trzymamy kciuki za baraże jesienią 2025! 👏

Obwodowe Komisje Wyborcze (OKW) w Królestwie Szwecji Rozporządzeniem z dnia 2 kwietnia 2025 r. w sprawie utworzenia obwodów głosowania w wyborach Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej w 2025 roku dla obywateli polskich przebywających za granicą Minister Spraw Zagranicznych utworzył w Królestwie Szwecji 10 obwodów głosowania w wyborach Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej, zarządzonych na dzień 18 maja 2025 r. Lp. Nazwa OKW Siedziba OKW Numer OKW 1 Sztokholm I Karlavägen 35 114 31 Stockholm 362 2 Sztokholm II Prästgårdsgatan 5 172 32 Sundbyberg 363 3 Sztokholm III Södermannagatan 52 116 65 Stockholm 364 4 Sztokholm IV Lillåvägen 44 128 45 Bagarmossen 365 5 Göteborg Säveåns Strandgata 4 415 05 Göteborg 366 6 Linköping Sankt Larsgatan 33 582 24 Linköping 367 7 Skövde Skolgatan 17 541 31 Skövde 368 8 Malmö I Agnesfridsvägen 183A 213 75 Malmö 369 9 Malmö II Ystadsgatan 53D 214 44 Malmö 370 10 Umeå JA Linders väg 43 903 63 Umeå 371 Zasady rejestracji do spisu wyborców Zapisy na wybory Prezydenta RP możliwe są: 1. w sposób najprostszy i najwygodniejszy  wypełniając formularz  online  na platformie internetowej     https://eWybory.msz.gov.pl Przed przystąpieniem do rejestracji należy przygotować: - numer PESEL; - ważny polski paszport  albo  ważny polski dowód osobisty,   - adres pobytu za granicą; - adres poczty elektronicznej i/lub numer telefonu kontaktowego -nazwisko rodowe matki (które należy podać w celu weryfikacji danych wyborcy). 2. pisemnie – pismo musi być opatrzone własnoręcznym podpisem -  osobiście w urzędzie konsularnym albo listownie, lub 3. mailowo – wysyłając do konsula mail na adres  haga.amb.wybory@msz.gov.pl  z załączonym skanem lub zdjęciem pisemnego wniosku opatrzonego własnoręcznym podpisem. Zgłaszanie się do spisu wyborców będzie możliwe do 5. dnia przed dniem wyborów,  tj.  do 13 maja 2025 r. Aby zarejestrować się w spisie wyborców należy wypełnić wniosek na stronie: https://ewybory.msz.gov.pl/ W przypadku pytań zapraszamy do kontaktu Adres mailowy: szwecja.wybory@msz.gov.pl Numer telefonu: +46 8 50 57 50 64 https://www.gov.pl/web/szwecja/wybory-prezydenta-rp-2025-za-granica?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR74SaCCfyg7RsKBTN6CenavLEqhtRw5tVu0YIyAvO_2raFCnBIomFRKDYblkw_aem_L2l2aHcsFG1Grv9v1pPfYw

Magdalena Nilsson - Szwecja to działająca od 2008 roku na rynku sztuki i kultury organizatorka wydarzeń kulturalnych, producentka projektów artystycznych ( m.in . konkursów i wystaw zbiorowych), dziennikarka, kuratorka i założycielka Royal Blue Visual Arts Gallery w Sztokholmie. Aktywnie promuje polską sztukę oraz wspiera polonijnych twórców , budując międzynarodowe mosty między artystami, kolekcjonerami i instytucjami kultury. Jej działalność przyczynia się do wzmacniania polskiej obecności na światowej scenie artystycznej. Co należy zrobić żeby zagłosować na Naszą reprezentantkę ? Wejść w ten link https://www.facebook.com/photo/?fbid=956350639891790&set=a.415616383965221 i dać "łapkę" lub serduszko Czas jest do końca kwietnia !!! ---------------------------------------------------------------------- Z przyjemnością chcę również przedstawić najnowsze informacje prosto z prestiżowej gali Women Changing the World Awards 2025 w Londynie. Magdalena została uhonorowana następującymi wyróżnieniami:  Zwyciężczyni w kategorii WOMAN IN CREATIVE INDUSTRIES AWARD  2. miejsce w MIGRANT LEADERSHIP AWARD  Finalistka w CULTURAL DIVERSITY AND INCLUSION AWARD Magdalena Nilsson (Mag Blue) w Londynie --------------------------------------------------------------------- Jeszcze mieszkając w Polsce angażowała się w rozwój środowiska artystycznego, wspierając polskich i polonijnych twórców oraz promując rodzimą kulturę. Jako redaktor naczelna portalu Art Imperium i twórczyni inicjatywy Power of Art (2012 - 2022) wpływała na popularyzację wydarzeń kulturalnych oraz promocję polskich artystów w kraju i za granicą. Dzięki jej zaangażowaniu liczne wystawy, konkursy i projekty interdyscyplinarne zyskały szeroką widoczność, a twórcy nowe możliwości rozwoju. Pisze o rynku sztuki i artystach nie tylko dla mediów w Polsce, ale także w Szwecji, Wielkiej Brytanii i Irlandii. Jej działalność została doceniona m.in . Dyplomem za Zasługi Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego RP (2019) . Po przeprowadzce do Szwecji od 2020 roku początkowo organizowała Spotkania Fotograficzne, zaangażowała się we współpracę z magazynem DESIGNER i działała w polonijnych inicjatywach. Po dwóch latach otworzyła Royal Blue Visual Arts Gallery – przestrzeń otwartą również dla artystów polonijnych. Organizując wystawy, konkursy i wydarzenia, stworzyła dynamiczną platformę wymiany doświadczeń, promującą sztukę polskich i międzynarodowych twórców. W galerii, w duchu zrównoważonego rozwoju, prezentowane są dzieła malarzy, fotografów, designerów, rzeźbiarzy i rękodzielników, którzy dzięki temu zyskują uznanie oraz dostęp do międzynarodowego rynku sztuki. W 2023 roku wydała książkę HIQU Art & Photo – Strategia Sprzedaży i Marketingu dla Artystów i Fotografów. Publikacja ukazała się w języku polskim i angielskim, szybko stając się bestsellerem w kilku kategoriach branżowych. Ten poradnik był zapowiedzią kursów na platformie HIQU Art & Foto, wspierających twórców w rozwoju kariery na międzynarodowym rynku sztuki. Najnowszym przedsięwzięciem Mag Nilsson jest autorski projekt Pol Art Design Impact Culture (PADIC), tworzony wraz z Haliną Rosa . Koncept ten to przełomowa inicjatywa budowania globalnej polonijnej wspólnoty artystycznej. PADIC wspiera artystów polonijnych, promuje ich twórczość oraz propaguje polskie dziedzictwo i kulturę na świecie. Jednym z kluczowych aktualnych celów jest uhonorowanie 2025 Roku Wojciecha Jerzego Hasa m.in . poprzez organizację Polonijnego Interdyscyplinarnego Ogólnoświatowego Konkursu: Has – Surreal Wszechczasów. Do współpracy zaproszono wybitne osobowości polonijne, a jurorami honorowymi zostali mistrz realizmu fantastycznego Wojciech Siudmak (Francja) oraz producentka i reżyserka kina niezależnego, aktorka, a także pisarka Małga Kubiak (Szwecja–USA). Podcasty i artykuły o Wojciechu Hasie tworzą m.in . Tomasz Wybranowski (Irlandia) oraz Jerzy Trela (Francja–Szwecja). Do współpracy angażowane są także polonijne organizacje i media z całego świata. Jej motto to: Razem możemy więcej! Magdalena Nilsson, znana także jako Mag Blue, ma na swoim koncie ponad 250 projektów artystycznych na całym świecie – jako organizatorka, współorganizatorka, artystka, designerka, performerka i fotografka. Regularnie angażuje się również w działalność charytatywną. Dzięki jej wiedzy, doświadczeniu i zaangażowaniu polonijni artyści otrzymują realne wsparcie, a polska sztuka zyskuje większą widoczność na arenie międzynarodowej. Mag Nilsson nie tylko tworzy przestrzeń dla twórców, ale także buduje globalną sieć kontaktów i partnerstw, przyczyniając się do promocji polskiej kultury. „ Osobowość Polonijna Roku ” - to cenne wyróżnienie niewątpliwie będzie kamieniem milowym do silniejszego rozwoju współpracy, integracji organizacji i środowisk polonijnych, a przede wszystkim skutecznym środkiem dotarcia do jeszcze większego grona twórców polonijnych na całym świecie zwiększając możliwości rozwoju ich karier i globalnej promocji. - Mag Nilsson W telegraficznym skrócie: https://www.youtube.com/watch?v=cHT7w50-xWI Pełne BIO: https://magblueart.se/artistic-projects/

To była prawdziwa muzyczna petarda! 🔥 O.S.T.R. po raz pierwszy zagrał dla Polonii w Sztokholmie i udowodnił, że jego muzyka nie zna granic. Od pierwszego kawałka publiczność dała się porwać rytmom i tekstom, a Adam zbudował z nią niesamowity kontakt – jakbyśmy wszyscy znali się od lat. O.S.T.R. w Sztokholmie Jeszcze przed koncertem fani mieli okazję zaopatrzyć się w wyjątkowe pamiątki – t-shirty, czapki i winyle. A potem zaczęło się prawdziwe muzyczne szaleństwo! Bar Brooklyn wypełnił się energią, której nie da się opisać słowami. Klasyki przeplatały się z nowymi utworami, a każda zwrotka brzmiała jeszcze mocniej dzięki chórkom złożonym z tłumu fanów. O.S.T.R. nie tylko rapował, ale też opowiadał historie, dzielił się emocjami i dawał publiczności dokładnie to, na co czekali – autentyczność, pasję i ogromną dawkę hip-hopu na najwyższym poziomie. Dziękujemy wszystkim, którzy byli tam z nami! Ostry i Ewa z Zespołu Polskie w Szwecji Ewa z zespołu Polskie w Szwecji otrzymała od Adama wyjątkowy bukiet kwiatów z osobistą dedykacją, co było pięknym gestem uznania! 🌸🎤 Kwiaty z dedykacją od O.S.T.R. To był wieczór, który na długo zostanie w pamięci szwedzkiej Polonii. Jeśli nie było Was tym razem – nie przegapcie kolejnej okazji, bo to była prawdziwa muzyczna uczta! 🎶🔥 Po koncercie Adam nie zwalniał tempa – z ogromnym uśmiechem spotkał się z fanami, rozdawał autografy i chętnie pozował do wspólnych zdjęć. Atmosfera była niesamowita, a energia koncertu trwała jeszcze długo po ostatnim utworze! 🎤🔥📸 Już 13 kwietnia w Sztokholmie zawita SLUMS ATTACK: PEJA & DJ DECKS

No i proszę, znowu to zrobiliśmy! Polska kolejny raz zgarnia nagrodę Europejskiego Drzewa Roku! Wygląda na to, że drzewo u nas to nie tylko kawał drewna, ale prawdziwy celebryta. Tegoroczny zwycięzca rozkochał w sobie całą Europę – najwyraźniej mamy talent do hodowania gwiazd! Żeby nie było – nie jest to nasza pierwsza nagroda. Zobaczcie sami: • 2023 – Dąb Fabrykant z Łodzi (tak, ten od tekstylii!) • 2022 – Dąb Dunin z Przybudek (ponoć pamięta jeszcze Piastów) • 2017 – Dąb Józef z Wiśniowej (pewnie słyszał już wszystkie polskie dowcipy) Inne kraje komentują naszą dominację całkiem nieźle: Czechy: „Znowu Polska? Wasze drzewa mają chyba własne fanpage!” Węgry: „Podziwiamy waszą mobilizację! Jak wy to robicie?!” Hiszpania (w zeszłym roku): „Wasze drzewa mają lepszą historię niż nasze seriale!” Hiszpania (w tym roku): „Znowu wy? Nie macie innych hobby?” – słabo, Hiszpanio, słabo… Co tu dużo mówić – szanujmy nasze drzewa, bo najwyraźniej robią nam świetny PR w Europie. Masz swoje ulubione drzewo w Polsce? A może w Szwecji? Daj znać, może czas zgłosić je do konkursu i powalczyć o kolejny tytuł! Kto wie, może to właśnie twoje drzewo będzie kolejną europejską gwiazdą? https://www.well.pl/life/148/ruszyl_konkurs_na_europejskie_drzewo_roku_2025_polska_znow_z_mocnym_kandydatem,17424.html

Tegoroczne świętowanie Dnia Kobiet w Harlösie  było wyjątkowym wydarzeniem, które zgromadziło wspaniałe kobiety w ciepłej i radosnej atmosferze. 💃💕 🎶 Muzyka, śpiew i wspólna zabawa  przeplatały się z pysznym jedzeniem – na kobitki czekał bogaty bufet z pysznymi daniami , sushi oraz przepyszne desery . 🍣🍰 Czas przejść do KARAOKE! Pierwszy występ należał do Magdy która oczarowała wszystkich swoim głosem! Zaśpiewała nam swoją autorską piosenkę która niebawem będzie miała premierę! Magda Dola Trochę o Magdzie Magda Dola to wokalistka, autorka tekstów, muzyk i muzykoterapeutka, zafascynowana potęgą oraz prozdrowotnym działaniem głosu. W swojej pracy łączy pasję do muzyki z holistycznym podejściem do terapii dźwiękiem. Ukończyła studia na The British Academy of Sound Therapy oraz podyplomowe studia z muzykoterapii, a zdobytą wiedzę wykorzystuje, by pomagać innym odkrywać moc własnego głosu. Wierzy, że świadome używanie głosu wspiera wewnętrzną harmonię, redukuje stres i pozwala lepiej wyrażać siebie. Link do pierwszej autorskiej piosenki Magdy w Spotify Tytuł: The Ocean´s Daughter (Extended Version) https://open.spotify.com/album/691afPGV7MOIAXP2AEgdNg?si=VUwKm0BvQ5W_5F6P7ZP6Jw&nd=1&dlsi=ac66a52492c147a5 Link do Instagrama Magdy Olga , która ma już na swoim koncie profesjonalny teledysk na YouTube i czuje się świetnie w klimatach ska, dostarczyła nam niezapomnianych muzycznych emocji. Kontakt do Olgi https://www.facebook.com/profile.php?id=100071807152856 🎤🎵 Nie zabrakło również karaoke , gdzie każda z pań mogła poczuć się jak gwiazda estrady! 🌟 Wspólne śpiewanie polskich piosenek To był wieczór pełen wzruszeń, śmiechu i kobiecej energii! Dziękujemy wszystkim za wspólne świętowanie i już nie możemy się doczekać kolejnych spotkań! 💕 Dziękujemy Ewie Czamańskiej za organizację tego wspaniałego wieczoru! Kontakt do Ewy kontakt@skafferietiharlosa.se Adress: Torgvägen 4, 241 65 Harlösa Tel. 0738735207 📸 Podzielcie się swoimi wrażeniami w komentarzach!  📷 #DzieńKobiet #Harlösa #PoloniaWSzwecji #KobiecaMoc #MuzykaJednoczy